Ф.Стибиц "Волейбол"
Предлагаемая читателям книга Ф.Стибица, известного тренера Чехословацкой сборной, раскрывает основные вопросы техники, тактики и методы обучения,совершенствования.
Предлагаемая читателям книга Ф.Стибица, известного тренера Чехословацкой сборной, раскрывает основные вопросы техники, тактики и методы обучения,совершенствования.
В книге идет речь о роли отдельных мышечных групп на эффективность выполнения прыжка, который является одним из важнейших элементом в волейболе. Также рассмотрена зависимость "сила-угол".